アラサー女性の悩み事
アラサーのmanaです。 アラサーになってから思ったことを書いていきますね♪
目指せ、 痩せ体質！
ダイエットするのに欠かせないのが基礎代謝。
基礎代謝が悪いとなかなか痩せないよね。
基礎代謝アップ方法はいろいろあるけど、
お風呂で半身浴をするのも効果あるみたいだよね。
⇒ 1日たった13分で基礎代謝がアップする!?
基礎代謝をアップして痩せ体質になろう！
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