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アラサー女性の悩み事

アラサーのmanaです。 アラサーになってから思ったことを書いていきますね♪

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痩せるなら見た目を細くしたいよね。


すぐに体重を落としたいから、食事の量を減らしてみる。
お腹が減るけど、そこは我慢。
1週間くらいで体重は減るけど、見た目は変わらない。
やっぱり、ダイエット方法が間違ってるのかなー?

好きなものを食べてもウエストが6日間で4㎝減!?

食欲を我慢してダイエットするのはやっぱりダメみたいだね。
食事制限はリバウンドの原因だから絶対にしない方が
いいんだって。

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口臭は元から断たなきゃダメ?


口臭対策って難しいよね。
口臭の原因って歯ぐきや歯でないことが多いから、
たくさん歯磨きしても、
悪臭が消えないってことも良くあるみたい。


たった3日で口臭が消える !?

一度口臭を気にしてしまうと、
人と話をするのも嫌になることも・・・。
やっぱり、口臭の原因をなくす必要があるかもね。

下半身太りは簡単に治る?


下半身って太りやすいよね。
どうせ太るなら、胸にお肉がつけばいいのに、
下半身ばっかり太くなる。
脚が重くて重くて・・・。

1回でも効果あり!? 簡単に脚が軽くなる方法

一度お肉がつくと、脚って全然細くならないよね。
今のままだったら腰も悪くなりそうだから、
このぜい肉、なくさなければ・・・。

華流ドラマは字幕なしで見たいよね。


韓流ドラマもいいけど、今、華流ドラマにはまってる。
「君には絶対恋してない」がすっごくイイ!
ラブコメなんだけど、ジェリー・イェンが
とっても可愛かった!
一番お気に入りのドラマです^^

字幕で見たんだけど、やっぱり、
訳した内容と実際のドラマの内容って違ってると思うから、
字幕なしでも見たいなって思った。

中国語が早く上達する!? 

中国語って覚えるのが大変そうだから
短期間で覚えることができればいいのにな。

黒烏龍茶は便秘にも効果的?


黒烏龍茶にはダイエット効果
あるみたいだよね。
食事の時に飲むのはもちろんだけど
お腹が減った時に、温かいお茶を飲むのも
いいかもしれないね。
 
黒烏龍茶で中性脂肪を分解!
 
黒烏龍茶はダイエット効果だけではなくて、
便秘も改善できるみたい。
  

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